Patatesli pırasa tavası nasıl yapılır, tarifi nedir?

Patatesli pırasa tavası, Türk mutfağının sevilen bir sebze yemeğidir. Besleyici içeriği ve lezzetiyle öne çıkar. Pırasa ve patatesin mükemmel uyumunu keşfetmek için bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.

10 Şubat 2025

Patatesli Pırasa Tavası Nasıl Yapılır?


Patatesli pırasa tavası, Türk mutfağında sıkça tercih edilen, besleyici ve lezzetli bir yemektir. Özellikle sebze yemeklerine alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Pırasa, hem sağlıklı hem de vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olmasının yanı sıra, patates ile birleştiğinde harika bir tat oluşturur. İşte bu lezzetli yemeği hazırlamak için gereken malzemeler ve adım adım tarif.

Gerekli Malzemeler


Patatesli pırasa tavası için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 4-5 dal pırasa
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Pırasaların Temizlenmesi: Pırasaların dış yapraklarını temizleyin ve güzelce yıkayın. Ardından, pırasaları ince ince doğrayın.

2. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın. Bu aşamada patateslerin boyutunun eşit olmasına dikkat edin ki, pişme süreleri benzer olsun.

3. Soğanın Doğranması: Soğanı da ince ince doğrayın. Soğan, yemeğin tadını artıracak önemli bir bileşendir.

4. Pişirme İşlemi: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa önce soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış pırasaları ekleyin ve 5-7 dakika kadar soteleyin.

5. Patateslerin Eklenmesi: Pırasalar yumuşadıktan sonra doğranmış patatesleri ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek karıştırın. Tavanın kapağını kapatın ve kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar pişirin. Bu aşamada yarım çay bardağı su ekleyerek daha yumuşak bir kıvam elde edebilirsiniz.

6. Servis: Yemeğiniz piştikten sonra ocaktan alın. Sıcak olarak servis edin. Yanında yoğurt ile birlikte sunulması önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değerleri: Pırasa, A, C, K vitaminleri ile demir, folat ve lif açısından zengindir. Patates ise potasyum ve C vitamini kaynağıdır. Bu nedenle bu yemek, dengeli bir beslenme için harika bir seçenektir.- Alternatif Malzemeler: Pırasa yerine diğer sebzeler (örneğin, kabak veya karnabahar) kullanarak farklı varyasyonlar elde edebilirsiniz.- Servis Önerileri: Yanında ılık ekmekle veya pilavla servis edebilirsiniz. Ayrıca, üzerine taze maydanoz serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz.

Sonuç olarak, patatesli pırasa tavası, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı desteklemek için bu tarifi denemenizi öneririm. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Fırında Pırasa Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Pırasa Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pırasa Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pırasa Dolması Tarifi ve Malzemeleri