Kerevizli pırasa yemeği nasıl yapılır, tarifte neler var?

Kerevizli pırasa yemeği, sağlıklı ve besleyici bir sebze yemeği olarak kış aylarının vazgeçilmezidir. Hem lezzeti hem de vitamin zenginliği ile dikkat çeken bu tarif, sebze severler için ideal bir seçenek sunar. Kolayca hazırlanabilir, sıcak servis edilebilir.

03 Aralık 2024

Kerevizli Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır? Tarifini Paylaşır Mısın?


Kerevizli pırasa yemeği, hem lezzetli hem de sağlıklı bir sebze yemeğidir. Özellikle kış aylarında tüketilen bu yemek, vitamin ve mineral açısından zengin bir alternatif sunar. Kereviz ve pırasa, birlikte kullanıldıklarında hem besleyici hem de hoş bir tat oluştururlar. İşte kerevizli pırasa yemeği tarifinin ayrıntılı açıklaması:

Malzemeler


Kerevizli pırasa yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram pırasa
  • 2 adet orta boy kereviz
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 su bardağı su
  • İsteğe bağlı olarak limon suyu ve dereotu

Hazırlık Aşaması


Kerevizli pırasa yemeğinin hazırlanışı aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:

1. Sebzelerin Hazırlanması: - Pırasaların dış yapraklarını temizleyip, ince halkalar halinde doğrayın. - Kerevizleri soyup, küp küp doğrayın. - Soğanı ve sarımsağı ince bir şekilde doğrayın.

2. Soteleme: - Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. - Isınan yağa önce soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. - Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

3. Sebzelerin Eklenmesi: - Sırasıyla doğranmış pırasa ve kerevizleri ekleyin. - Tuz ve toz şekeri ilave edin, karıştırın. - Sebzelerin rengi değişene kadar birkaç dakika sotelemeye devam edin.

4. Pişirme: - Tencereye suyu ekleyin ve karıştırın. - Yemeği kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra altını kısın ve kapağını kapatın. - Yaklaşık 30 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Sebzeler yumuşayınca ocaktan alın.

5. Servis: - Yemeği sıcak olarak servis edebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak limon suyu ve doğranmış dereotu ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Kerevizli pırasa yemeği, düşük kalorili bir sebze yemeği olmasının yanı sıra, birçok besin ögesi içerir:
  • Kereviz, C vitamini, K vitamini ve potasyum açısından zengindir.
  • Pırasa, antioksidan özellikler taşır ve sindirim sistemine faydalıdır.
  • Bu yemek, lif oranı yüksek olduğu için tokluk hissi verir.

Sonuç

Kerevizli pırasa yemeği, hem sağlıklı hem de pratik bir tarife sahip olup, özellikle sebze severler için vazgeçilmez bir seçenek oluşturmaktadır. Bu yemeği, ana yemek olarak sunabilir veya yanında yoğurt ile hafif bir akşam yemeği olarak tercih edebilirsiniz. Sağlıklı beslenme konusunda önemli bir yere sahip olan bu tarifi, düzenli olarak menünüze ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tevhiddin 02 Kasım 2024 Cumartesi

Kerevizli pırasa yemeği tarifini okuduktan sonra gerçekten yapmak istiyorum. Kereviz ve pırasanın birlikte bu kadar besleyici ve lezzetli bir yemek oluşturduğunu bilmiyordum. Özellikle hazırlık aşamalarındaki detaylar çok yardımcı oldu. Zeytinyağında soğan ve sarımsak sotelemek, yemeğe ne kadar güzel bir aroma katacaktır. Sebzelerin yumuşaması için 30 dakika pişirme süresi de oldukça uygun görünüyor. Yanında limon suyu ve dereotu ile servis edilmesi fikri de harika! Bu tarifi denedikten sonra nasıl olduğunu paylaşmayı çok isterim. Acaba sizin bu tarife özel bir dokunuşunuz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tevhiddin,

Kerevizli Pırasa Yemeği tarifine olan ilginiz çok sevindirici. Gerçekten de kereviz ve pırasa, birlikte hem besleyici hem de lezzetli bir yemek oluşturuyor. Zeytinyağında soğan ve sarımsak sotelemek, yemeğe katılan aromayı arttırarak, damak zevkinizi tatmin edecek bir lezzet sunuyor.

Pişirme Süresi olarak 30 dakika, sebzelerin yeterince yumuşaması için oldukça uygun. Bu süre zarfında sebzelerin kendi tatları da ortaya çıkıyor. Yanında limon suyu ve dereotu ile servis etme fikriniz de harika; bu, yemeğe hem tazelik hem de farklı bir aroma katacaktır.

Benim bu tarife özel bir dokunuşum, yemeğin içine biraz havuç eklemeyi öneririm. Havuç, hem rengiyle yemeği daha çekici hale getirir hem de tat olarak güzel bir denge oluşturur. Ayrıca, pişirme aşamasında birkaç dal taze kekik eklemek, yemeğin lezzetini bir kat daha arttırır.

Tarifi denedikten sonra nasıl olduğunu merakla bekliyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Fırında Pırasa Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Pırasa Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pırasa Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pırasa Dolması Tarifi ve Malzemeleri