Mısır unuyla pırasalı börek nasıl yapılır?

Mısır unuyla hazırlanan pırasalı börek, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık ya da ana yemek alternatifi sunar. Glutensiz yapısıyla dikkat çeken bu tarif, pratik hazırlanışı ve sağlıklı içeriğiyle sofralarınıza renk katacak. İşte adım adım yapılışı.

11 Kasım 2024

Mısır Unuyla Pırasalı Börek Nasıl Yapılır?


Mısır unuyla yapılan pırasalı börek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneği sunar. Pırasanın sağlığa olan faydaları ve mısır ununun glutensiz yapısı, bu böreği özel kılar. İşte mısır unuyla pırasalı börek yapmanın aşamaları ve püf noktaları.

Malzemeler


  • 2 su bardağı mısır unu
  • 1 su bardağı su
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 3 adet pırasa
  • 1 adet soğan
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu
  • Yumurta (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. Pırasaların Hazırlanması: Pırasaları iyice yıkayın ve ince halkalar halinde doğrayın. Soğanı da küçük küpler halinde doğrayın.

2. Soğan ve Pırasanın Kavrulması: Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış pırasaları ekleyin ve pırasalar yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Tuz ve karabiber eklemeyi unutmayın.

3. Mısır Ununun Hazırlanması: Mısır ununu bir kaseye alın. Üzerine suyu yavaş yavaş ekleyin ve karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin.

4. Hamurun Dinlendirilmesi: Hazırlanan hamuru 15-20 dakika dinlendirin. Bu aşama, mısır ununun suyu emmesini ve hamurun daha iyi bir kıvam almasını sağlar.

5. Böreğin Şekillendirilmesi: Dinlenen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde açın. Ortasına pırasalı harçtan koyun ve kenarlarını kapatıp yuvarlayarak börek şekli verin.

6. Pişirme Aşaması: Hazırlanan börekleri yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine dizin. Üzerine çırpılmış yumurta sürerek 180 derece önceden ısıtılmış fırında altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Mısır unuyla pırasalı börek, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt sosu ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, yanında bir yeşil salata ile dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Mısır unu, glutensiz bir alternatif olduğu için, çölyak hastaları veya gluten intoleransı olan bireyler için ideal bir seçimdir.- Pırasanın içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.- İsteğe bağlı olarak, harca beyaz peynir veya lor peyniri eklemek, böreğin lezzetini artırabilir.- Farklı sebzelerle (örneğin ıspanak veya lahana) bu tarifi çeşitlendirmek mümkündür. Sonuç olarak, mısır unuyla pırasalı börek, hem pratik hem de sağlıklı bir lezzet arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Kolay hazırlanması ve zengin besin içeriği ile sofralarınızı renklendirebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Konuralp 23 Ekim 2024 Çarşamba

Mısırlı pırasalı börek tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle mısır ununun glutensiz olması ve pırasanın sağlık açısından faydaları beni çok cezbetti. Pırasaları kavurduktan sonra hamurun dinlendirilmesi de önemli bir adım gibi görünüyor; bu, hamurun kıvamı açısından sanırım oldukça etkili olur. Ayrıca, beyaz peynir ekleme fikri de aklıma yattı, bence lezzeti daha da artırır. Yanında yoğurtla servis etmek de harika bir fikir! Bu tarifteki adımları izleyerek, hem pratik hem de sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak çok keyifli olacak. Denedikten sonra sonuçları paylaşmayı çok isterim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Konuralp,

Mısırlı pırasalı börek tarifine olan ilgin gerçekten çok güzel! Mısır ununun glutensiz olması, sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir alternatif sunuyor. Pırasanın sağlık açısından faydaları da göz ardı edilemez; vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze.

Hamurun Dinlendirilmesi konusundaki düşüncelerin de çok doğru. Hamurun dinlendirilmesi, gluten içermeyen unlarla yapılan tariflerde kıvamın daha iyi olmasını sağlıyor. Böylece böreklerin daha lezzetli ve hafif olmasını bekleyebilirsin.

Beyaz Peynir Eklemek ise kesinlikle lezzeti artıracak bir detay. Peynirin kremamsı dokusu, pırasanın hafif acılığını dengeleyecektir. Yanında yoğurtla servis etmek de hem sağlıklı hem de ferahlatıcı bir dokunuş katacaktır.

Tarifi denedikten sonra sonuçları paylaşmanı heyecanla bekliyorum. Umarım böreğin hem görünümü hem de tadı harika olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Fırında Pırasa Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Pırasa Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pırasa Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pırasa Dolması Tarifi ve Malzemeleri